Habits

Home / habits / Habits

Habits

Have you ever looked at your daily activities looking for patterns? Do you wake up every day and do the exact same things as yesterday, eat the same breakfast, take the same cup of coffee, leave for work the exact same time without even thinking so much about it? It’s strange how habits rule our lives and that’s a good thing most of the times. Habits make sure our brain gets busy with more important things than trivial everyday activities, like if you should take a cup of coffee or tea the first thing in the morning, if to eat eggs or oats for breakfast or just in which order to do the mundane things.

I know I’m doing a lot of things as routines, especially in the mornings. Every day, my morning routine looks almost the same. The only variations come when I’m home for the weekend and it’s not because I wake up later. It’s because I don’t need to get ready for work :P.
I’ve noticed that habits are the key to implementing new routines.

Remember my meditation goal I had last month, the goal that I hadn’t reached? The thing is that I hadn’t put a routine in place for that habit. I thought I should meditate sometimes during the day, and I did remember to do that a couple of times. Most of the times, the day had passed and I had totally forgotten about the meditation. What I need to do is to find a time spot during the day when I can meditate and make sure that I’m doing that. Here are some possible time slots for meditation:

  • first thing in the morning
  • after my yoga in the morning
  • after the breakfast or the dinner
  • before I go to bed

What I’ve noticed is that it’s easier to form habits around the morning or evening routines. I think it’s mostly because during the weekdays, I’m at work and I have completely different routines at work than at home.

I actually love habits, as long as they push me in the right direction :)

4 Comments

  • I agree with you that it’s easier to form habits in the morning. I have a lot which stems from having a dog, marley. Some habits are good, some are bad. It depends.

    • Ina

      Oh, I love the morning habits. They are the best :) Having a dog definitely introduces new habits to the old ones. I have a cat and I have habits around her too, so I totally know what you mean ^_^.

  • Repetitive habits are good if you’re not hurting yourself or anything. You make a point that habits are the key to implementing new routines! In order to make things actually happen, you need to put it on your regular to-do list. Hopefully, you’ll find some time to meditate! I know I can’t get personal work done when I’m working so I push things aside to either the morning or evening as well *o*.

    https://exquisitely.me

    • Ina

      Totally agree that habits are good if you’re not hurting yourself. Also, putting habits on your to-do list is a must :)

  • Несмотря на то, что БК 1xbet зеркало на сегодня имеет реальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в Российской федерации ее ресурс регулярно подвергается блокировке. Однако абонентов конторы это не может беспокоить, поскольку руководство фирмы выполнило надлежащие операции в верном направлении, обеспечив всем своим клиентам возможность входа на ресурс когда угодно, даже при условии блокирования главного сайта 1xbet. Основания блокировки проекта В Российской федерации принят законопроект, ограничивающий или запрещающий деятельность БК, какие не выполняют следующие требования: Реальная регистрация на территории Российской Федерации, приобретение лицензии и оплата налоговых платежей в бюджет. Вход в состав СРО. Потому как контора букмекерская уже имеет в распоряжении международную лицензию, ее представители сочли притязания государства высокими, за это подвергалась блокировке. За прошедшие три года функционирования 1xbet на территории России по решению суда оказалось заблокировано больше 500 доменов. Однако это не препятствует фирме возобновлять деятельность, а ее посетителям использовать все сегменты веб-сайта, делать ставки и выигрывать деньги. Как зайти на заблокированный вебсайт Для того, чтобы обойти блокировку, представители компании предоставляют всем своим игрокам доступ к рабочим зеркалам 1xbet. Войти на действующую сборку вебсайта можно с помощью гиперссылки 1xbet зеркало. Это несложный и удобный метод использования БК. При использовании рабочего зеркала хранятся абсолютно все индивидуальные данные, в том числе счета и аккаунт, вдобавок зеркало точно воспроизводит официальный портал. Он в такой же мере высококачественно предохранен и целиком безопасен для выполнения ставок, внесения и вывода денежных средств. Зеркало блокированного главного вебсайта – один из самых удобных методов продолжения выполнения игровых ставок без мизерного риска и хлопот.

  • Несмотря на то, что БК 1xbet имеет официальную лицензию и зарегистрирована на Кюрасао, Нидерландских Антильских островах, в РФ ее портал регулярно блокируется. Однако пользователей конторы это сегодня не может волновать, так как управление компании выполнило надлежащие шаги в верном направлении, гарантировав своим клиентам способность прохода на сайт когда угодно, пусть даже при условии блокировки официального ресурса 1xbet. Причины блокирования ресурса В Рф утвержден закон, ограничивающий или запрещающий функционирование БК, какие не выполняют последующие условия: Реальная процедура регистрации на территории Российской Федерации, получение лицензии и оплата налоговых платежей в бюджет. Вход в состав СРО. Поскольку контора букмекерская уже имеет международную лицензию, ее представители сочли притязания государства высокими, за что подверглась блокировке. За последние три года работы 1xbet на территории России по заключению судебного органа оказалось заблокировано более 500 доменов. Однако все это не мешает фирме продолжать работать, а ее клиентам пользоваться абсолютно всеми разделами проекта, ставить и выигрывать деньги. Каким способом зайти на блокированный ресурс С целью обойти блокирование, представители фирмы предоставляют своим играющим вход к зеркалам 1xbet. Войти на работающую версию веб-сайта сможете с помощью гиперссылки 1xbet официальный сайт. Это несложный и удобный метод пользования букмекерской конторой. Во время использования рабочего зеркала хранятся абсолютно все индивидуальные данные, в том числе счета и аккаунт, вдобавок рабочее зеркало точно копирует официальный сайт. Он настолько же высококачественно защищен и полностью безопасен для осуществления ставок, внесения и вывода денежных средств. Зеркало блокированного главного сайта – один из самых удобных методов продолжения выполнения ставок без малейшего риска и затруднений.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *